באמצע אחר הצהריים הייתה לי קערת שייק עם קצת דגני בוקר. אני אוכלת את אלה הרבה כפי שאולי שמתם לב מאתר זה.
חבילה זו של דלעת קישואים תפסתי את עיניי ג’רזי נבחרת איראן בכדורגל באקראי על TJ אתמול. היה לי מתכון ספציפי בראש, עם זאת, שיניתי את התוכניות להשתמש ב- Crockpot.
הסרטונים האחרונים שלי
מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ
מה אכלתי ביום אחד. ג’רזי מונפלייה יומן אוכל מרץ שלא מתאמן כרגע למרתון או חצי מרתון. ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת טיפים.
עוד סירטונים
0 שניות של 14 דקות, 26 שניות
הבא בתור
אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
04:31
לחיות
00:00
08:21
14:26
כשגדלתי אמא שלי הייתה מכינה את Calabasitas – ארוחה מקסיקנית מסורתית עם דלעת קישואים מבושלת בתבלינים. מעולם לא אכלתי את זה כילד, אולם כמבוגר אני אוהב את זה!
היום הכנתי Crockpot Calabasitas עם עוף.
הנחתי שכבה של שדיים עופות מנוסים בתחתית העמוד. מלמעלה שפכתי בצל קצוץ כמו גם קישואים.
ואז שפכתי על צנצנת של צ’ילי ורדה כמו גם מלח.
מבושל על נמוך במשך 6 שעות (ככל הנראה יכול היה לעשות פחות).
כמו כן בחרתי את טורטיות החיטה המלאות בעבודת יד מה- TJ. הם עבים כמו גם בצק כמו גם נפלאים. קנה כמה. עשה את זה עשה את זה.
הגשתי את הקלבאסיטאס (או קרלוס וסטאס כבן טלפון מתקשר למנה הזו) עם שעועית, פיקו דה גאלו כמו גם טורטיות חמות.
קרע חתיכת טורטייה בצק, הרם קצת עופות כמו גם טבלו אותו בפולים. לטרוף.
זה אלף מעלות בדירה שלי! אני עוקב אחר גלידה לפני שאני נמס !!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
אנצ’ילדות קרם חמוץ קל- מתכון לשבוע פשוט
אנצ’ילדות קרם חמוץ קל- מתכון לשבוע פשוט
מתכון פשוט של Enchiladas המלאים במרכיבים בריאים! המסורתית המקסיקנית הקלה הזו היא ארוחת ערב פנטסטית כמו גם
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של ג’רזי נבחרת קטר בכדורגל כל מה שאכלתי מתישהו ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים. בתוספת טיפים למוצרים המועדפים עלי
מתכון אוכל מקסיקני בריא כמו גם מתכון לאף
מתכון אוכל מקסיקני בריא כמו גם מתכון לאף
שלום! איך הולך? האם אתה רץ או מירוץ בסוף השבוע? האם אתה אוכל? אוכל מקסיקני?? ובכן אם אתה אוהב מקסיקנים
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני כן כמו אחרי ריצה
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני כן כמו אחרי ריצה
חטיפי חלבון טובים ביותר לרצים. מה לאכול לפני ריצה, אחרי ריצה כמו גם חטיפים. חמשת הסורגים המועדפים עלי כמו גם התמוטטות תזונה
מתכון פשוט ידידותי לסביבה של צ’ילה
מתכון פשוט ידידותי לסביבה של צ’ילה
מתכון Queso מהיר כמו גם פשוט. פוטלוק פנטסטי או מתאבן קבוצתי. איך בדיוק להכין טבילה של צ’ילה קווסו ידידותית לסביבה. אוכל מקסיקני
מתכון שייק חלב דגנים
מתכון שייק חלב דגנים
איך בדיוק להכין חלב דגנים כמו גם חלב דגנים קל חלקכלומר מתכון. מתכון חלב דגני בוקר טעים פשוט עם MI מקורי בקליפורניה
⚡ מאת Shareaholic
ו