האוכל השני האהוב עלי (אחרי אבטיח) הוא יוגורט קפוא.
אני אוהבת את זה מסיבות שונות כולל: זה טעים ואמא שלי נהגה לקחת אותי כדי לקבל Fro-Yo כפינוק מיוחד שגדל. זה כמו מסורת טעימה ושמחה מיוחדת.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
לומד מריצה גרועה
ריצות רעות קורות – הנה איך עברתי את זה ולמדתי מהריצה הבאה שלי. רעיון שיעזור לך להפוך לרץ טוב יותר על ידי היותך צופה נייטרלי באימונים שלך.
עוד סירטונים
0 שניות של 3 דקות, 48 שניות
הבא בתור
מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים
07:15
לחיות
00:00
08:21
03:48
אז אהבתי ליוגורט קפוא עוברת עמוק. וכן, אני אוהב את גלידת הגלידה ללא תחרות.
אבל, אני לא יכול להשיג ג’רזי פיורנטינה יוגורטלנד כל יום. בעיקר בגלל שזה מביך שהם מכירים אותי.
למרבה המזל, אני MOFO ערמומי ויצרתי את הגרסה הטעימה והבריאה הזו של הגשה רכה עם בננות קפואות וכמה תערובות! בדרך זו יכולה להיות ג’רזי בנפיקה ליסבון אם כל יום – נכון?
רוק בריאה בננה בננה רכה
1. קבלו כמה בננות בשלות. קלף אותם והניח אותם בשקיקים. הקפיאו לילה או יותר (הם נמשכים שבועות).
2. הניחו בננות קפואות בבלנדר או במעבד מזון. תַעֲרוֹבֶת. מגרדים את הצדדים של הבלנדר. תַעֲרוֹבֶת.
חזור על חמש פעמים עד ששכניך חושבים שאתה מפלגת מרגריטה בלעדיהם.
חשוב להתמזג ביסודיות ולא להוסיף נוזלים. אם תיתן לזה להתהדר זה יהפוך לעקביות של Fro-Yo. המשיכו לערבב עד שהוא חלק.
3. מוסיפים אגוזי מלך וחתיכות חטיף שוקולד לבלנדר. ג’רזי ווטפורד תערובת 1 בפעם האחרונה. מערבבים פנימה קומץ מרשמלו.
השתמשתי באגוזי מלך רגילים ובשוקולד מריר 85%-כך שיש בו פחות סוכר משוקולד חלב והרבה יותר נוגדי חמצון! אגוזי מלך יש גם שומנים בריאים ואומגות. לִרְאוֹת? בריא לחלוטין.
4. למעלה עם הרבה יותר טוב. תהנה!
שאלה: מה טעם הגלידה האהוב עליך?
אני אוהב שבב נענע ובצק עוגיות ושוקולד צ’יפס וכל דבר עם שוקולד צ’יפס, אבל לאו דווקא בסיס שוקולד.
שלח לי את חוברת העבודה
51 -Save
שיתוף הוא אכפתיות!
51
פִּין
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מתכון מפוצל בננה מטגנת אוויר
מתכון מפוצל בננה מטגנת אוויר
איך לעשות פיצול בננה מטגנת אוויר. מתכון קינוח בננה מטגנת אוויר טיקטוק ואינסטגרם. פיצול בננה קל
PB ושוקולד יוגורט חטיף למתכון אחד
PB ושוקולד יוגורט חטיף למתכון אחד
מתכון יוגורט שוקולד PB. פינוק לאחד עם חמאת בוטנים ושוקולד – חטיף בריא עמוס חלבון ומרפא
מתכון טבילה יוגורט קל של קליפת מנטה
מתכון טבילה יוגורט קל של קליפת מנטה
מתכון טבילה יוגורט בריא של קליפת מנטה. נסה את הקינוח הקל והבריא הזה על סמך חביב חג! מגישים עם פרו
שוקולד חם בריא בכיריים איטיות ובבר תוספות DIY
שוקולד חם בריא בכיריים איטיות ובבר תוספות DIY
מתכון שוקולד חם קל לקבוצה. מתכון לשוקולד חם 2 מרכיב למשפחה או למסיבה. איך לעשות Co Hot Co
מתכון שייק אגוזי בננה עם יוגורט
מתכון שייק אגוזי בננה עם יוגורט
שייק אגוזי בננה הוא שייק היום! אני משתף מתכון שייק אחר כל יום השבוע ואת S3 מתכון עוגיות דלעת מרכיב
3 מתכון עוגיות דלעת מרכיב
מתכון לעוגיות דלעת קלות 3 מרכיבים. עוגה מערבבת עוגיות עם דלעת במקום שמן למתכון קל יותר. בלילת עוגה
⚡ מאת Shareaholic
ו