הרבעון הראשון של השנה נגמר כמו גם התכוונתי לעשות את הצ’ק-אין לרזולוציה של השנה החדשה בסוף מרץ. אבל, זו האמת של החלטות נכון … החיים מסתדרים!
למרבה המזל, זה הרבה יותר טוב מאוחר מאשר לעולם לא לעלות על המסלול. בוא נעשה את זה!
הסרטונים האחרונים שלי
טיפ רץ הישאר בריא ג’רזי טיחואנה במהלך התפרצות Covid19
רץ טיפ כדי להישאר בריא במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה יכול לרוץ כמו גם ללכת החוצה במהלך השהות בהזמנת הבית? הנה תזכורת שתסייע לך למנוע לגעת בעסקה שלך …
עוד סירטונים
0 שניות של 2 דקות, 25 שניות
הבא בתור
ספר לא שגרתי כמו גם הערכת נטפליקס
07:28
לחיות
00:00
08:21
02:25
החלטת השנה החדשה הבולטת ביותר היא “לרדת במשקל”.
אני שומע את זה.
החלטת השנה החדשה מספר 2 של מבקרי RER היא לרוץ מרחק חדש – כמו מרתון או יחסי ציבור/להיות מהר יותר!
עכשיו כשאנחנו באפריל הגיע הזמן לבדוק כמו גם לוודא שאתה בדרך כדי לקבל את המטרה שלך בסוף השנה.
נכון לעכשיו, רוב האנשים שקיבלו החלטות ראש השנה החליטו ללכת על הכל או לעצור ובקושי לזכור את מטרתם. עם זאת אני חיובי שמבקרי RER הם מדהימים יותר מהציץ הטיפוסי. אז, שתפו את מצבכם בתגובות!
מאמר זה של הניו יורקר קובע כי החלטות רבות מפסיקות לעבוד מכיוון שאנו מעריכים את היכולת שלנו, מעריכים בדיוק את כמה זמן העבודה עליו ייקח כמו גם להגזים בדיוק עד כמה ההישגיות ישנו את חיינו.
זו הסיבה שחשוב לבדוק את ההתפתחות שלך, כמו גם לוודא שאתה יכול גם לנדנד אותו בסוף השנה.
דברים כמו ירידה במשקל כמו גם להשאיר אותו כמו גם לרוץ מרחק חדש לוקח זמן, מחויבות כמו גם שינויים בחיים. זה לא יעבוד אם ג’רזי מילאן אתה לא עובד.
להלן מספר טיפים לבדיקה ביעדים שלך …
זה לגמרי בסדר להבין, “היי, אני לא מאמין שאני אצליח לקבוע את קילימנג’רו ללא סיוע השנה!” אבל, קבעו מטרה אחת נוספת שתשפר אתכם לזה כדי שלא תרגישו שנכשלת.
ואם לא קבלת החלטה, גם זה נהדר. אני לא הרזולוציה po-po אני פשוט די אוהבת אותם!
מהניו יורקר – מדוע אנו מקבלים החלטות כמו גם מדוע הם מפסיקים לעבוד
ההחלטות שלי לשנת 2014 כוללות:
יחסי ציבור במרתון <- לחבר תוכנית אימונים לכך היום. איבוד 5 הקילוגרמים האחרונים, שכעת ככל הנראה 9. <- לא לנשנש במשך 21 יום כדי לשבור את ההרגל. שאלה: בדיוק איך המטרות שלך לשנת 2014 מגיעות? איך אוכל לעזור לך לקבל אותם? שלח לי את חוברת העבודה להציל שיתוף הוא אכפתיות! לַחֲלוֹק צִיוּץ פִּין לַחֲלוֹק דוֹאַר לַחֲלוֹק המשך עם אלה: טרנספורמציה של יום שלישי לפני שתשווה טרנספורמציה של יום שלישי לפני שתשווה תזכורת: הטרנספורמציה שלי ארכה שנים. זכור כי לפני שאתה משווה את עצמך לי או לכל אחד אחר. התחלתי את רונין מיטב השנה מירוצים, ריצה כמו גם מתכונים! מיטב השנה מירוצים, ריצה כמו גם מתכונים! בדיוק כמה מיילים רצתי השנה. המירוצים הטובים ביותר כמו גם ריצת טיפים כולם בפוסט אחד! בדוק את ספירת ג’רזי א.ז. אלקמאר הקילומטר הכוללת כמו גם את הקאלו
ירידה במשקל, אבטיח כמו גם עדכונים בסוף השבוע עם דייגו
ירידה במשקל, אבטיח כמו גם עדכונים בסוף השבוע עם דייגו
איך בדיוק לחבב את עצמך בזמן שאתה משפר את עצמך.חיוביות בגוף תוך ירידה במשקל או מעבר אחרי מטרה. טיפים בדיוק איך
מה פירוש ביטול מרתון בוסטון לריצה – פודקאסט 125
מה פירוש ביטול מרתון בוסטון לריצה – פודקאסט 125
איך בדיוק ביטל מרתון בוסטון את כל הרצים בשנת 2020. האם המירוץ שלך יהיה וירטואלי? לנקוט את יום הריצה הארוך שלי כמו גם
האם אתה צריך להתאמן כאשר חולים כמו גם שאלות ותשובות אחרות מסיפורי אינסטגרם
האם אתה צריך להתאמן כאשר חולים כמו גם שאלות ותשובות אחרות מסיפורי אינסטגרם
האם אתה צריך לרוץ בזמן חולה? האם אתה בלוג כעבודה במשרה מלאה שלך? האם ניהלת את מרתון בוסטון? מרתון יוסטון? טפרי
ריצה היא השיטה הטובה ביותר לרדת במשקל אבל …
ריצה היא השיטה הטובה ביותר לרדת במשקל אבל …
בדיוק איך לרדת במשקל וגם ליהנות מהמסע. טיפים לירידה במשקל עם ריצה. בדיוק איך ליהנות מריצה כמו גם להרגיש גו
⚡ מאת Shareaholic
ו