יום שישי שמח!
זוהי אופנת כושר ביום שישי ויש לי כמה חולצות מהנות להראות לך. Gymdoll יצר איתי קשר לאחרונה ולמרות שאני מקבל 22 מיילים מציוד כושר מציץ ביום שהפסקתי בזה כי … אממ, כמה כיף “Gymdoll” כשם?! אוהב ג’רזי נאגויה גרמפוס את זה.
הסרטונים האחרונים שלי
ריצה של 5 דקות חימום א
חימום מהיר לרצים. ריצה של 5 דקות מחממת לפני הריצה שלך. איך להתכונן לרוץ. טיפים למה לעשות לפני שאתה רץ
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 34 שניות
הבא בתור
אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
04:31
לחיות
00:00
08:21
05:34
והם הציעו לשלוח לי כמה צמרות עם אמרות חמודות.
“Suck It Up Buttercup” מזכיר לי את הצ’אנדינאטור הקטן והאהוב עלי כך שזה גרם לי לחייך.
מתגעגע אליך <3 ואני אוהב את טי הרץ הזה יותר! תוכלו לבדוק את אוסף Gymdoll כאן. Aaaand יש לי חדשות ... אתה אולי זוכר בשנה שעברה עשיתי את טווח ההגעה לממסר החוף עם כמה מהבנות האהובות עלי בעולם. כל החברים שלי הם חופים מזרחיים אז היה נהדר לבלות את סוף השבוע בריצה איתם דרך מסצ'וסטס. היה לי פיצוץ, אבל הייתה לי גם התמוטטות מוחלטת ברגל הלילה שלי. אני לא יודע איך הצלחנו להתרחק כל כך מכל הצוותים האחרים אבל הייתי לבד באזור שומם ואיבדתי את השק. לא אכפת לי מה הם אומרים על הרגל השלישית, זה השני שזה הכי קשה. בכל מקרה. מאז דחיתי את ההזמנות להיות במירוצי ממסר כי ידעתי שלעולם לא אוכל לשחזר את סוף השבוע המדהים הזה עם החברים שלי. בנוסף, אני מפחד מהחושך. אבל, כמה מהבנות SoCal נמצאות ב- #TeamNuun ואחת מהן נפגעת אז הם שאלו אותי אם אני אתכסה. כמובן שאמרתי .. "לא." אממ, ג’רזי נבחרת מרוקו בכדורגל לא קראת את החלק על כך שאני מפחד מהחושך?!
אבל, אז סוף סוף אמרתי “כן!” כשהבטיחו גלונים וגלונים של אבטיח נויון.
Aaand SR הבטיח למתוח אותי בין הרגליים, אז הסכמתי.
אז מחר אני הולך לרוץ מירוץ ממסר – ממסר הסוצאל של ראגנאר ליתר דיוק. אותו מירוץ שאמרתי “לא תודה” לחמש פעמים, אבל חבר שלי נפגע ואני לוקח אחד לקבוצה. אני רוצה כוכב זהב.
אין לי מושג את הרגליים שאני מנהל או מי נמצא בטנדר או אם עלי להביא חמוצים או הדרכון שלי או מה. כל מה שאני יודע זה שאני מריץ ממסר מחר.
ואני יכול לבכות שוב בחושך. תאחל לי בהצלחה.
שאלה: ג’רזי מונפלייה מה אתה עושה בסוף השבוע?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
זו הסיבה שאני רץ
זו הסיבה שאני רץ
למה אני רץ. לכולנו יש סיבות שונות שאנו מנהלים. אבל זה מדהים שנוכל להתחבר דרך ריצה ומדיה חברתית.
המועדפים על מוצרי השיער שלי
המועדפים על מוצרי השיער שלי
סוף סוף להביא לך את מוצרי השיער האהובים עלי! זה אחד הסרטונים המבוקשים ביותר שלי !! אז אני משתף את מה שאני משתמש
המכירות הטובות ביותר של יום שישי השחור והסייבר יום שני לרצים
המכירות הטובות ביותר של יום שישי השחור והסייבר יום שני לרצים
הנה סיבוב של מכירות השחור של יום שישי השחור הטוב ביותר והסייבר יום שני לרצים. אלה כמה ממחירי המכירה הטובים ביותר יו
הפעל את Disney Races 2022 – הרשמה קישורים ותאריכים
הפעל את Disney Races 2022 – הרשמה קישורים ותאריכים
כיצד ומתי להירשם לריצת מירוצי דיסני לשנת 2022 2023. יין וסעדת 5K, 10K, חצי מרתון, מרתון מלא. WALACE UP River
LACE UP River
Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K קוד הנחה של מירוץ. Run Recap ו- Race Review עבור ריצת Funeer Puneer. ולהנחות
חותלות זולות ומחמיאות חביבות עלי עכשיו
חותלות זולות ומחמיאות חביבות עלי עכשיו
החותלות הטובות ביותר לעיקולים, ירכיים ובדלים. חותלות מחמיאות ובמחיר סביר לרצים. לולו דופה. אתלטה דופה.
⚡ מאת Shareaholic
ו