נגן שמע
00:00
00:00
00:00
פודקאסט: הפעל בחלון חדש | הורד
הירשם: פודקאסטים של אפל | פודקאסטים של גוגל | Stitcher | RSS
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
ספר לא שגרתי כמו גם הערכת נטפליקס
סקירה של סדרת הספרים והנטפליקס – לא שגרתיים. האזנה נהדרת – ספר, פודקאסט כמו גם סדרות הערכת הנאה חזותית.
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 28 שניות
הבא בתור
כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א
03:09
לחיות
00:00
08:21
07:28
”
שלום! יש לי מכריע עם זאת לא לרוץ או לאכול נושא קשור לדבר עליו היום … בדיוק איך לדבר עם מישהו על נושא שעלול להיראות פוגע או חשוב כשאתה רק רוצה לעזור. כמו כן ניתן לכנות זאת … ביקורת בונה או מדברים על המציאות באהבה.
חימום: הפעלת דאגה ממאזין / רץ / חבר / חבר חדש …
אם יש לך דאגה לי שיחת טלפון The Run Eate חזור על קו הפודקאסט בכתובת: (562) 888-1644
“היי, מוניקה. זו הילרי שמתקשרת מבולטימור, מרילנד. אני כל כך אקסטטי שיש לך את המוקד הזה … ”
תודה שהתקשרת להילארי! מקווה שהתגובה שלי עוזרת!
איך לדבר על נושא קשה בלי שחברך / בן זוג / בן משק הבית שלך שונא אותך בסוף …
האירוע המרכזי … מדבר את המציאות באהבה …
תִזמוּן. תזמון הוא הכל. אל ג’רזי אורווה רד דיימונדס תטכניקה נושא קשה כאשר האדם נמצא במיקום גרוע או כשאתה לא תוכל לדבר באהבה. העיתוי מיועד לשניכם. אתה לא רוצה להתחיל קטטה או לגרום להם להתגונן.
תן להם ראש למעלה. תן להם להבין שאתה רוצה לדבר על משהו. אל תתפסו אותם. השתמשתי לשאול מישהו – יש לי טובה, התקשר אליי בטלפון כשאתה במקום נהדר עם הסוכר בדם שלך.
להיות אוהב. בוא ממקום אוהב.
אל תשפטו. זה לא קשור להשוואה. זה לא קשור ג’רזי נבחרת דנמרק בכדורגל לשמירה על ציון. זה לא קשור לכוח הרצון שלך לעומת שלהם. זה לא קשור אליך או על כל אדם אחר מלבד האדם שאתה מדבר איתו.
זכור שזה אמת. המציאות היא בדרך כלל משהו ג’רזי ספורטינג בראגה שאנשים אחרים יסכימו עליו. זו לא הדעה האקראית שלך. הישאר עם העובדות ככל שתוכל. רק מכיוון שאתה לא מסכים עם בדיוק איך מישהו חי את החיים שלו לא מצביע על כך שזה לא בסדר. בדרך כלל זה הרבה יותר על דברים שעלולים להיות גרועים למערכת היחסים שלך, לבריאותם הגופנית, הנפשית או הכספית והבריאות. *זה קשה כאשר זה נוגע לרגשות כמו גם לרגשות בקשר (כלומר, אם אתה מרגיש שמישהו לא מכבד מול אחרים).
חשוב על מה שאתה רוצה לציין כמו גם בדיוק איך הם מקבלים בדרך כלל ביקורת. תאמין לפני שאתה פועל או מדבר כדי שתוכל לקבל החלטות אחראיות. מה המסר? תכנן מה אתה רוצה לוודא וגם לומר.
האם אתה רוצה שהם יעצרו הרגל הרס עצמי?
האם הם עושים משהו שעומם לקשר שלך איתם כמו שאתה דורש מהם להבין מכיוון שאתה לא רוצה שזה יגרום לטינה או להתפרקות?
האם אתה רואה אותם יורדים בדרך גרועה כמו שאתה רוצה לתת להם להבין שאתה מודאג?
זכור שאתה אוהב אותם – כמו גם וודא שהם זכור גם את זה. בוא ממקום אוהב. תן להם להבין אותך כמו כן, כמו גם להציע לעזור, להיות שם, לדבר על זה אחר כך … וכו ‘.
פרסי פודקאסט לשבוע זה:
SR כמו גם קייטי כמו גם ג’אנה על היותי החברים הטובים שלי גם כשאני פגומה.
טבלת ההיפוך שלי לבחירת אותי כמו גם להעיף אותי.
איקאה למכירת אוכל – שוקולד מריר
אם יש לך דאגה לפודקסטר RER … אממ, אני … השאר דואר קולי בתור למטה כמו גם להשאיר את שמך כמו גם את העיר (או המדינה). תודה!
(562) 888-1644
שאלה: האם אתה נהדר לקבל הערות מהאנשים שאכפת לך ממך?
האם אתה יכול לשתף איתם אמיתות קשות בצורה יצרנית?
שלח לי את חוברת העבודה
8save
שיתוף הוא אכפתיות!
8
פִּין
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
דוֹאַרלַחֲלוֹק