נערם ביום 1 מיילים 1נערם ביום 1 מיילים 1
שלום! שמחה ב -1 בנובמבר! האם ג’רזי ריבר פלייט אתה מוכן לטלטל את האתגר הריצה הזה? הערימה ג’רזי ססואולו על[...]
שלום! שמחה ב -1 בנובמבר! האם ג’רזי ריבר פלייט אתה מוכן לטלטל את האתגר הריצה הזה? הערימה ג’רזי ססואולו על[...]
ניסיתי להתעדכן במיילים כל היום! עדיין עובד על זה אם אני חייב לך אחד בחרתי קודם לכן כמה מבצעים של[...]
אני מרגיש שהרבה בלוגרים אומרים שהם מסורבלים מבחינה חברתית. אני לא. פשוט אין לי הרבה חברים כי אני לא נעים[...]
בוקר! התחלתי את היום שלי עם הליכה פשוטה של 2 מייל. אני תמיד לוקח יום מנוחה אחרי מירוצים או ריצות[...]
שלום כמו גם יום רביעי שמח! הבוקר היה לי את מצב הזיעה הראשון שלי לא נוח. זה מוזר שזה לא[...]
יש לי שגרת מטורפת היום אז הוצאתי את סיר החרס לארוחת הערב. באמת שזו תהיה ארוחת הערב של בן כמו[...]
שלום! סוף סוף יש לי את פוסט המירוץ של מרתון בוסטון שלי מוכן! זה לקח יותר זמן מהטיפוסי מכיוון שצילמתי[...]
אני משלב את משקה ההחלמה המדהים הזה לרצים בתמונות התנועה הראש שלי במשך זמן רב. יש לזה את מה שאתה[...]
כשבדקתי הבוקר את תוכנית האימונים שלי במרתון וראיתי ג’רזי לאציו “8 מיילים” לא התרגשתי. פשוט לא הייתה לי את האנרגיה,[...]
כותרת לסירוגין: הזמן שאיבדתי את המפתח שלי במירוץ. שלום! התעוררתי לפני השמש כמו גם את האזעקה שלי הבוקר כדי להריץ[...]